ورزش

علل درد های عضلانی و راه های شناخت و درمان آن ها

درد های عضلانی، یکی از دردهای بسیار رایج است که تقریبا هر کسی حداقل یکبار آن را تجربه می نماید، این درد ها می تواند در هر نقطه از بدن احساس گردد. پس ضرورت دارد، ابتدا با علل این دردها و سپس با راه های پیشگیری از آن، آشنا شویم.

3 آذر 1400

یامگا: امیدوارم قهرمان لیگ برتر شویم، خیلی خوشحالم از اینکه در استقلال هستم

بازیکن نو تیم فوتبال استقلال امیدوار است با تیمش بتواند عنوان قهرمانی رقابت های لیگ برتر را به دست آورد.

26 آبان 1400

برد ارزشمند تنیس ایران مقابل یمن در مسابقات دیویس کاپ

تیم ملی تنیس ایران پیروز شد در بخش انفرادی و 2 نفره تیمی، یمن را در مسابقات دیویس کاپ مغلوب کند.

21 آبان 1400

ماهیچه های پشت بدن

به هنگام بیرون آوردن نفس (دم) هالتر را تا چانه بکشید و در این حال آرنج ها را تا حد ممکن به طرف بالا ببرید . به هنگام بیرون آوردن نفس (بازدم) میله هالتر را به حالت کنترل شده به سمت پایین فرود آورید و در این هنگام از هر لرزشی جلوگیری کنید .

21 مهر 1400

6 بازیکن نو به تیم نفت مسجدسلیمان پیوستند

به گزارش خبرنگاران، محمدحسین نائیجی دروازه بان فصل گذشته فجر سپاسی شیراز، مجید عیدی مدافع فصل گذشته پیکان تهران، مهرداد هدایتیان هافبک فصل گذشته تیم پارس جنوبی جم، مجتبی لطفی بازیکن سابق سایپا تهران، سجاد آشوری بازیکن فصل قبل مس رفسنجان و عزیز معبودی...

15 مهر 1400

از طرز تهیه اوتمیل تا نگهداری گیاه برگ بیدی؛ برترین های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از برترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب برترین های سبک زندگی، هر دوشنبه 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

14 مهر 1400

مراد محمدی مربی ارشد کشتی آزاد امیدها شد، شروع اردوی جهانی بعد از اعزام بزرگسالان به نروژ

سیدمراد محمدی از سوی تقی اکبرنژاد به اسم مربی ارشد تیم ملی کشتی آزاد امید انتخاب شد.

11 مهر 1400

چگونه در 4 هفته چربی های شکم خود را آب کنیم؟

به نقل از الکوثر، چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مسائل آزاردهنده ای است که بسیاری از آن رنج می برند.

10 مهر 1400

برگزاری اردوی تیم ملی اپه بانوان از امروز

اردوی تیم ملی اپه بانوان از امروز تا 5 مهر ماه در تبریز برگزار می گردد.

31 شهریور 1400

هافبک ملی پوش الهلال بازی با پرسپولیس را از دست داد

عبدالله عطیف بازیکن تیم ملی فوتبال عربستان و تیم الهلال به دلیل مصدومیت زانو از میادین دور است. باشگاه الهلال روز گذشته اظهار داشت عطیف روز دوشنبه آینده تحت عمل جراحی قرار می گیرد.

30 شهریور 1400

سرمربی النصر محکوم به پیروزی مقابل تراکتور

مندز سرمربی تیم فوتبال النصر عربستان برای برد تیم فوتبال تراکتور ایران تحت فشار نهاده شد.

25 شهریور 1400

سردردهای فصلی چرا سراغ ما می آیند؟

به گفته متخصصان، سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است ولی سردردهای میگرنی را هم می توان به این نوع سردردها مربوط دانست.

9 شهریور 1400

کنعانی زادگان: با آمپول بازی کردم، موقعیت های ما از استقلال بیشتر بود

مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: قبل از بازی با استقلال گفتم با آمپول بازی خواهم کرد و این کار را هم انجام دادم.

3 شهریور 1400

قرارداد یک پرسپولیسی تمدید شد

مهدی شیری مدافع تیم فوتبال پرسپولیس ظهر امروز با حضور در ساختمان باشگاه قرارداد خود را برای دو فصل دیگر تمدید کرد.

1 شهریور 1400

آیا برای مادر شدن باید از شغل خود استعفا دهید؟

ایمیل های مختلفی به من فرستاده می گردد. یکی می گوید: من می خواهم کارم را رها کنم تا در خانه با بچه هایم بمانم. دیگری می گوید: من می خواهم مادری خانه نشین باشم. هر ایمیل یک داستان منحصر به فرد را بیان می نماید و در حالی که جزئیات فرق دارد، سوال حاصله تقریباً...

27 مرداد 1400

33 بار نامه نگاری برای دریافت طلب پرسپولیس

معاون باشگاه پرسپولیس گفت: با وجود حدود 33 بار نامه نگاری با AFC تا به امروز نتوانستیم طلب خود را دریافت کنیم.

25 مرداد 1400

آینده بازی های ویدیویی چیست؟ واقعیت مجازی، استریم ابری یا محتوای بهتر؟

امروزه صنعت بازی های ویدیویی به غول عظیمی تبدیل شده است که عایدی حاصل از آن از دیگر صنعت های تأثیرگذار تفریح پیشی گرفته. این واقعیتی بدیهی است و با نگاهی گذرا به آمار، حتی از دور هم می توان به خوبی این موضوع را مشاهده کرد. با این حال، این تمام ماجرا نیست؛...

25 مرداد 1400

ساری: ترک چلسی اشتباهی عظیم بود، نه با رم مذاکره ای داشتم و نه با ندود درگیر شدم

سرمربی تازه تیم فوتبال لاتزیو شائبه درگیری اش با نایب رئیس باشگاه یوونتوس را تکذیب کرد و گفت که تصمیمش برای ترک چلسی جهت پیوستن به یوونتوس اشتباه بوده است.

16 مرداد 1400

رزرو آنلاین تفریحات کیش با تخفیف

جزیره زیبای کیش در ایران یکی از قطب های گردشگری می­ باشد که هر ساله در تمامی فصول، گردشگران ایرانی و خارجی برای گشت و گذار و تماشا منطقه ها تماشای منحصربه فرد به آنجا می فرایند.

10 مرداد 1400

حاشیه ملاقات پرسپولیس - گل گهر، حضور خلیل زاده میان نیمکت نشینان پرسپولیس

مدافع فصل گذشته پرسپولیس برای تماشای بازی این تیم مقابل گل گهر در استادیوم آزادی حضور یافت و در میان بازیکنان نیمکت نشین تیم سابقش نشست.

28 تیر 1400
تعداد: (97)